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吹的虫族和粉丝。

    谢阮心里也有点没底，

    本来今天克鲁教员还是打算教他做小甜点的，但是小甜点不能当饭吃呀,他本来就是冲着给凯尔做饭的目的来学的，现在两人刚确定关系，他想给男朋友zuoai心便当的心情就更迫切了。

    他跟克鲁教员透露了一下想法,克鲁教员就建议他从煎rou排开始。

    他挑选了看起来形状最好的一块。

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    先洗干净血水,用纸巾印干,切成三份，刀背敲松。

    跟着教员把需要用到的调料配好,揉搓好，现在rou排需要腌制几分钟。

    谢阮就一边等一边和粉丝聊天，一会时间就到了。

    现在要往热好油的锅里下rou排，谢阮架势很足，动作干脆利落,看起来竟然还挺赏心悦目的。

    【哇，好期待～】

    【不愧是天赋异禀的小阁下！】

    【实不相瞒，我煎rou排这么多年，动作还没有主播利索。】

    谢阮的表演着实让粉丝们有点意外，竟然也期待起来成品了。

    rou排出锅摆盘，品相完美，看着让人食欲满满的。

    谢阮心里默默地给自己点了个赞，老爸如果看到了，肯定会为他骄傲的！

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    由于这是给成年虫族食用的食材，谢阮和他的小伙伴们都不能